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Dermatologie: Pigmentierte Läsionen

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Hautkrebs vorbeugen

Quiz

Dieser kurze Quiz soll Ihnen helfen Ihr individuelles Hautkrebsrisiko abzuschätzen. Füllen Sie die entsprechenden Eingabefelder möglichst genau aus und lesen Sie nach Beendigung den kurzen Kommentar.

Allgemein:

Alter:

Hauttyp:

	Sehr helle Haut, blond-/rothaarig, helle Augenfarbe, wird nie braun, sehr rasch Sonnenbrand
	Helle Haut. bräunt minimal, rasch Sonnenbrand
	Helle Haut. bräunt graduell, Sonnenbrand bei vermehrter Exposition
	Olive/dunkle Haut, bräunt rasch, verbrennt sich selten
	Sehr dunkle Haut, verbrennt sich selten oder nie

Anamnese:

Gibt es in der Familie Hautkrebs (Vater, Mutter, Geschwister)

	Ja
	Nein

Hatten Sie je einen Hautkrebs?

	Ja
	Nein

Rauchen Sie mehr als 5 Zigaretten un/ oder trinken Sie mehr als 30 g (Frauen) bzw 60 g(Männer reinen Alkohol pro Tag und/ oder konsumieren Sie andere Drogen

	Ja
	Nein

Leiden Sie an einem eingeschränkten Immunsystem oder stehen Sie unter immunitätsschwächenden Medikamenten (z.B. Cytostatika)

	Ja
	Nein

Haben Sie:

Mehr als 20 Muttermale'
Mehrere Muttermale 5 mm oder grösser?
Eines oder mehrere seit Geburt bestehende Muttermale?

	Ja
	Nein

Passt eines Ihrer Muttermale auf den folgenden Steckbrief?

Unsymmetrisches Aussehen
Unregelmässige Randbildung
Verschiedenartige Farbgebung (z. B.rötlich, schwärzlich)
Grösser als 5 mm
Veränderte sich in letzter Zeit rasch

	Ja
	Nein

Sonnenexposition

Lebten Sie in Regionen mit sehr starker Sonnenexposition (z.B. subtropisch oder tropisch)?

	Ja
	Nein

Wenn ja, wie viele Jahre?

10.

Sind Sie aufgrund Ihres Berufes der Sonne vermehrt ausgesetzt?

	Ja
	Nein

11.

Haben Sie insbesondere in Ihrer Jugendzeit eine Sonnebrand mit Blasenbildung erlitten

	Ja
	Nein

15.

Achten Sie auf das Tragen von schützender Kleidung (Hut, Hemd, Hose) wenn Sie sich an der Sonne aufhalten?

	Ja
	Nein

13.

Haben Sie oft von einer Sonnenbank oder einem Sonnenbad Gebrauch gemacht?

	Ja
	Nein

14.

Benützen Sie einen Sonnenschutz mit einem SPF > 15 Wenn Sie sich an der Sonne aufhalten?

	Ja
	Nein

Kontrollieren Sie Ihre Antworten und klicken Sie dann auf den Button
Ihr Resultat wird unten erscheinen..

Ihr Hautkrebsrisikoprofil:

Anmerkungen zum Report

Die Anzahl Ihrer Risikofaktoren und die Gewichtung der einzelnen Risiken determiniert Ihre Neigung einen Hautkrebs zu entwickeln.
Zusätzlich Faktoren können Ihr individuelles Risiko erhöhen.
Die Anzahl Ihrer Risikofaktoren, Ihre Risikokategorie sowie Ihre spezifischen Risikobereiche werden ebenfalls benotet.
Jeder Risikofaktor bzw. Zusatzfaktor wir mit einem markiert .
Jeder Riskofaktor ist mit einem Kurzen Lerntext verbunden.Each risk factor is linked to an education section. If you have any risk factors, visit the corresponding education page to find out how to reduce your risk of developing skin cancer.

Anzahl Risikofaktoren Factors =

Hautkrebsrisikokategorie =

Biologische Faktoren:

	Zunehmendes Alter: Wie bei vielen verschiedenen Krebsarten nimmt auch die Gefahr eines Hautkrebses mit dem Alter zu, wobei das Alter lediglich ein Zusatzfaktor ist. Kontrollieren Sie Ihre Haut regelmässig einmal pro Monat auf verdächtige Herde und melden Sie sich bei einem Verdacht sofort bei Ihrem Hautarzt an.
	Hauttyp: Je heller Ihr Hauttyp ist, desto höher ist Ihr Hautkrebsrisiko. Helle Menschen brauchen einen vermehrten Sonnenschutz und vor allem eine verminderte Sonnenexposition.
	Persönliche Anamnese: Wenn Sie bereits einen Hautkrebs erlitten haben so ist Ihr Risiko im Vergleich mit einer Person welche noch keinen Hautkrebs durchgemacht hat erhöht. Richtiger Schutz vermindert das Risiko eines weiteren Hautkrebses.
	Rauchen, Alkohol oder Drogen: Obwohl vielleicht nicht vordergründig schaden aber insbesondere Nikotin durch die Erhöhung von freien Radikalen, der Erhöhung von die elastischen Fasern auflösenden Enzymen und der Verminderung von kollagenaufbauenden Enzymen. Nikotin führt zu einer verminderten Hautdurchblutung sowie einer rascheren Hautalterung. Alkohol im Übermass und Drogen beeinträchtigen die Immunitätslage teilweise erheblich und können so zu einem erhöhten Hautkrebsrisiko führen
	Familien Anamnese: Wenn jemand Ihrer engeren Verwandten einen Hautkrebs entwickelt hat, ist Ihr persönliches Risiko ebenfalls erhöht. Praktizieren Sie deshalb "SaferSun"!!!
	Verminderte Immunitätslage: Wenn Ihre Immunitätslage aufgrund einer Erkrankung oder einer Medikamenteneinnahme vermindert ist, steigt Ihr Hautkrebsrisiko. Dies vor allem weil das Abwehrsystem sich den veränderten Zellen welche u. Umständen eine Vorstufe eines Hautkrebses darstellen könne nicht so schnell entledigen kann.
	Viele, grosse oder bereits bei Geburt vorhandene Muttermale Wenn Sie viele (> 20), mehrere grössere (> 5mm) oder bereits bei Geburt bestehende Muttermale aufweisen, ist Ihr Risiko für einen schwarzen Hautkrebs erhöht. Eine Kontrolle beim Hautarzt und "SaferSun" ist angezeigt.
	Verdächtige Muttermale Wenn Ihnen ein Muttermal aufgrund seines Aussehens oder seiner Veränderung auffällt, gehen Sie sofort zum Hautarzt. Kriterien sind: Assymmetrie Begrenzung unregelmässig Coloration wechselnd Durchmesser über 5 mm Erhebt sich in seiner Wuchsform Ein Kriterium ist noch nicht sehr bedrohlich, zwei Kriterien sollten und drei Kriterien müssen gezeigt werden.

Sonnenexposition

	Hohe Sonnenexposition Eine hohe Akkumulation von Sonneneinstrahlung über die Lebenzeit (Sonnenexposition z.B. ((90/Breitengrad+1)+Höhe über Meer in 100 m) x Sonnenexpostionszeit) beinhaltet ein erhöhtes Hautkrebsrisiko. Wenn Sie also längere Zeit in subtropische oder tropischen bzw. hoch gelegenen Orten (Engadin, Hochland von Peru) gelebt haben und sich zusätzlich noch viel an der Sonne ungeschützt aufgehalten haben ist Ihr Risko u.U. beträchtlich erhöht an einem Hautkrebs zu erkranken. In der südlichen Hemisphäre kommt dann noch das Ozonloch als weiterer Faktor dazu (Australien)
	Schwere Sonnenbrände in der Kindheit Schwere Sonnenbrände in der Kindheit sind ein ausgeprägter Risikofaktor für einen späteren Hautkrebs. Schützen Sie vor allem Ihre Kinder: Ein Sonnenbrand ihres Kindes ist eine fahrlässige Körperverletzung!!!
	Sonnenschutz durch richtiges Outfit: Fehlender Sonnenschutz ist ein Zusatzfaktor für einen Hautkrebs. Schützen Sie sich mit dem Tragen von Hut, Hemd, Hose wenn Sie sich im Freien aufhalten. Textiler Schutz ist bei richtiger Anwendung der beste Schutz. Die Sonnenbrille gehört natürlich ebenfalls dazu. Vergessen Sie auch Ihre Kinder nicht.
	Sonnebäder Obwohl immer noch die gebräunte "Gesunde Farbe" als Zeichen von Gesundheit angepriesen wird, ist das Sonnenbaden sowohl am Strand, Pool wie auch auf der Sonnenbank mit einem erhöhten Hautkrebsrisiko einhergehend. Die Hautalterung wird ebenfalls vermehrt angeregt. (Die Braunen von heute sind die Schrumpfäpfel von morgen).
	Sonnenschutz Fehlender Sonnenschutz ist ein Zusatzfaktor für einen Hautkrebs. Das regelmässige und genügende Auftragen von Sonnenschutz in Form von Cremes, Lotionen oder Sprays (blockt sowohl UV-A und UV-B, SPF 15+) ist vor allem bei starker Sonneneinstrahlung (Schatten kürzer als Person) entscheidend für die Absenkung des Hautkrebsrisikos.

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www.hautzone.ch by aitom medical | medizininformatik Dr. Küng

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